72- LA MATERIA Y LA ENERGÍA ESPIRITUAL

LA MATERIA Y LA ENERGÍA ESPIRITUAL

Las Fuerzas Espirituales Son La Luz En La Vida Del Hombre.

Las fuerzas espirituales son la base y el respaldo firme en cualquier camino de éxito que usted quiera emprender.

• Dios hizo al hombre a su imagen y semejanza, en estas sencillas palabras esta toda la luz de la vida del hombre: El hombre es a imagen y semejanza de DIOS…

Dios hizo al hombre para el éxito, el hombre siempre… siempre tiene éxito, el fracaso seria romper las irrompibles leyes del universo; todo resultado tiene un origen, toda causa tiene un efecto, toda acción tiene una reacción, lo que tu siembres eso cosecharas. Retire usted las consecuencias y vera que los orígenes también des-aparecen. Todo comienza y termina en la -Mente, retire la -Mente y retirara la vida. Dios… es Dios de vivos y no de muertos… usted está en la Mente de Dios…

Usted puede obtener la paz del espíritu, mejorar la salud, mantener una constante fuente de energía, dar luz a su vida, en pocas palabras usted puede tener una vida llena de alegría y satisfacción.

Para usted poderse hacer merecedor de estos resultados debe aplicar técnicas específicas que le den resultados, solo a través de constancia, perseverancia, dedicación, actuando y pensando de la manera correcta.

PROGRAME SU SUERTE
Es posible que exista “algo” como suerte, pero así y todo nosotros (Usted o Yo), los que podemos influir e incluso “DETERMINAR” esa suerte.

Si usted aprende, practica y aplica las técnicas que se han descrito en este sitio web, obtendrá los resultados

EL PASO DEL TIEMPO Y LA FELICIDAD

No existe el paso del tiempo, solo existe el paso de sucesos. El ayer ya se fue, el mañana no ha llegado, solo puede existir el eterno momento del ahora. El ayer "fue ahora" cundo estaba, el mañana "sera ahora" cuando llegue. La vida diaria tiene sucesos, viva cada suceso cada vez, y a cada suceso y persona trátelos de la manera mas importante y correcta, de esto dependerá su felicidad AQUÍ AHORA... siempre y en cualquier lugar.

• La felicidad la da el vivir TODOS LOS INSTANTES DE LA MANERA CORRECTA Y SIN SER RESISTIDOS.
• La felicidad es un continuo de instantes que no son resistidos, simple-Mente vivir el momento presente con ánimo sereno, a conciencia y con plena satisfacción, con la honestidad intima de saber que se piensa y se actúa de la manera correcta.
• Manténgase calmado, tranquilo y relajado piense y actué de la manera correcta.
  

EJERZA CONTROL SOBRE USTED MISMO "AHORA"

Controle su cuerpo: Manténgase calmado, tranquilo y relajado
Controle su -Mente (sus pensamientos e imaginación): Que sean positivos
Controle su corazón (sentimientos y emociones). Suelte y deje ir el odio, la venganza, la tristeza, el desengaño, la ira... y cualquier cosa que altere su estado mental de manera negativa. VEA Funcionamiento Eléctrico del Cerebro

UTILICE SU PROPIO PODER 

Canalice el poder espiritual de sus pensamientos, emociones, sentimientos e imaginación, de esta manera se podrá sobreponer a los obstáculos que normal-Mente suelen vencer a la persona corriente. Utilice la respiración abdominal con focalización mental:

1. Mantenga la confianza y la seguridad en usted mismo, esto le garantiza la seguridad del  feliz resultado de su aventura mental: El aprender a “CREER” en “usted”, en su “deseo” tiene una importancia básica, es el factor primario para triunfar en la vida. “Cuán grande sea tu fe, así te ira en la vida”. Dijo Jesús.
2. Siempre este seguro de que está recibiendo lo mejor, cuando usted se concentra en lo mejor desarrolla una energía (fuerza) mental “magnética” que activa “la ley de la atracción” la cual actúa acercándolo a lo mejor. Pero si se fija en (o simple-Mente piensa) lo peor será eso lo que atraerá. Es asombroso como UNA SEGURIDAD SOSTENIDA DE QUE “YA” SE TIENE LO MEJOR PONE EN MOVIMIENTO FUERZAS que “originan” SU REALIZACIÓN.
3. Reconozca la oportunidad: Cada situación de cada día por pequeña e insignificante que parezca es una oportunidad para aplicar las leyes del universo. Si usted sufre frustraciones posible-Mente usted es de los golpea cuando la bola ya paso y su promedio como jugador es lamentable-Mente pobre. Actúe ahora de la manera que es correcta.
4. Motivese a usted mismo: Busque -en la Biblia, en libros de psicología, incluso en este sito web encontrara muchísimas- frases que hagan referencias a la fe, escríbalas, estúdielas, memorícelas acuda a ellas con frecuencia, las cosas le saldrán mejor SI HACE UNA VERDADERA PRUEBA CON ESTE MÉTODO.
5. Cuanto la mente pueda concebir podrá lograrse: Ponga su -Mente (pensamiento e imaginación) y el corazón entero (sentimientos y emociones), la esencia central de su personalidad en aquello que desea conseguir. Toda frustración y desengaño viene de no hacer una entrega total plena y honesta a los objetivos, la frustración viene de no ESTAR SEGURO de corazón tener éxito y por lo tanto tampoco LA PERSONA no tiene una entrega total para su realización.
6. Sueñe lo mejor, espere lo mejor: Esperar lo mejor es poner -Mente (pensamientos e imaginación)  y corazón (sentimientos y emociones) en la labor del momento (actividades del día a día). No puede garantizar resultados positivos quien rehúsa poner toda su alma, -Mente y corazón en la labor por pequeña e insignificante que sea, todo cuenta, hasta lo más pequeño, la oportunidad está escondida en cada uno de los eslabones de la cadena de acontecimientos y realizaciones de todos los instantes del día. Empiece con lo tenga a mano, todo camino de mil millas comienza con un primer paso... caminante no hay camino, se hace camino al andar

CONOZCA QUE ES EL ÉXITO Y PERSIGALO HASTA HACERLO SUYO
El éxito es un hábito, una práctica, una costumbre, una rutina, es la costumbre de siempre terminar lo comenzado, para adquirir ese hábito solo necesita usted tener éxito en toda labor por pequeña e insignificante que parezca. Nunca deje nada inconcluso, ni sin terminar, acabe toda labor de la manera más honesta que usted mismo determine y pronto será usted un adicto del éxito.

Para tener éxito hay que saber ¿éxito en qué?, por lo tanto debe usted “FIJARSE” una meta, un objetivo, y dedicarse a la labor de su cumplimiento. 

Si usted no sabe para dónde va cualquier bus le sirve, terminara dejando que las presiones del entorno lo lleven adonde no quiere ir. 

Piense y actué de la manera correcta, utilice la honestidad intima para con usted y su objetivo.

Entréguese total-Mente a su meta, no se reserve nada, la vida no le niega nada a quien le da todo, pero solo da frustraciones o mediocres resultados a quien solo pone la mitad de sus pensamientos, imaginación, sentimientos y emociones, es decir no ponen su -Mente y su corazón entero. Piense, imagine, investigue, capacítese, actué de la manera correcta.

Satisfaga todos sus deseos convirtiendo todos sus deseos en una meta, por lo tanto escríbalos en un archivo como Word. PowerPoint, o en archivo físico de papel como un block, cuaderno u otro, revíselo con frecuencia, sepa en qué etapa va, y siga..., siga…, siga…

¿QUE ES EL ÉXITO?

El éxito es: Un hábito Una práctica Una tradición Una rutina Es la costumbre de siempre terminar lo comenzado Para adquirir ese hábito solo necesita usted tener éxito en toda labor por pequeña e insignificante que parezca. Nunca deje nada inconcluso, ni sin terminar. Acabe toda labor de la manera más honesta que usted mismo determine y pronto será usted un adicto del éxito.

 VÍDEO

LA FÍSICA CUÁNTICA - EL PENSAMIENTO Y LA REALIDAD

La escala más pequeña del universo --la que se rige por las leyes de la física cuántica-- parece un desafío al sentido común:

• Los objetos subatómicos pueden estar en más de un sitio a la vez
• Dos partículas en extremos opuestos de una galaxia pueden compartir información instantáneamente
• El mero hecho de observar un fenómeno cuántico puede modificarlo radicalmente dependiendo de la intención de quien observa. 

En este capítulo de Redes, Vlatko Vedral, físico de la Universidad de Oxford, explicará a Eduard Punset cómo lo más extraño de todo esto es que el universo mismo no estaría compuesto de materia ni de energía sino de información.

INDICE GENERAL de TEMAS - MAPA DEL SITIO 

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LA INTERIORIZACIÓN DEL CONOCIMIENTO Consulte Lea y Relea este sitio Web muchas veces, conviértalo en una guía, haga de él un manual de instrucciones En cada re-lectura de este sitio Web ira encontrando nuevas experiencias mentales. La conciencia y la comprensión se desarrolla en capas y una oración de una verdad oculta puede tener para el cerebro un significado superficial en este momento pero mucho más tarde cuando lo lee y consulta de nuevo se convierte en usted mismo, en lugar de ser únicamente un concepto sentirá algo nuevo... y el conocimiento llegará a su realidad presente. En ese momento usted será ese conocimiento en lugar de tenerlo transitoriamente en su cerebro para usarlo cuando por casualidad se acuerda. No subestime el poder de releer  y volver a consultar este material y este sitio, un poco todos los días, asegúrese de poner en favoritos este sitio Web, para su propio bienestar y beneficio. Suscríbase a las actualizaciones y nuevas publicaciones para que le lleguen directamente a su correo electrónico

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71- LA PERSEVERANCIA ES LA MADRE DE TODOS LOS LOGROS

LA PERSEVERANCIA ES LA MADRE DE TODOS LOS LOGROS

Cuando se repite una idea, plan o propósito por siete veces seguidas, esta queda grabada en la mente subconsciente.

LA LEY DE LA REPETICIÓN

El 62% de las ideas, conocimientos o estudios que llevamos a nuestra -Mente subconsciente solo son retenidas por ella cuando “SE HAN REPETIDO POR 6 VECES SEGUIDAS”, y tienen que ser seguidas porque otro estudio demostró que una idea transmitida a 100 personas “sin el PODER DE LA REPETICIÓN”:

• · La idea es olvidada por 98  (98% de las personas) de ellas solo a los 16 días.
• · A las 24 horas 50 personas (el 50%) la han olvidado.

Estos son hechos innegables que la ciencia y la investigación científica se han encargado de demostrar y comprobar. Por lo tanto es definitivo el poder de la repetición para poder fijar una nueva idea de manera permanente en nuestra Mente. –Recuerde como fijó en su subconsciente las tablas de multiplicar, o cualquier otra actividad que hoy ejecute automática-Mente (repetición, repetición, repetición)-.

ADQUIERA Y DESARROLLE HÁBITOS
El hábito de la aplicación repetida y automática de las leyes del éxito y la felicidad, solo se logra cuando las leyes pasan de la -Mente consciente a la-Mente subconsciente, verdadero asiento de la inteligencia, el talento y la habilidad, estas cualidades se desarrollan y se logran solo a través de la repetición y la practica permanente de la misma manera que lo hace un atleta o un jugador de cualquier disciplina. Repetición… Repetición… Repetición… (Practicar… Practicar… Practicar…)

El siguiente ejercicio es de vital importancia para usted que esta estudiando y quiere conocer y dominar las leyes del éxito y la felicidad

EJERCICIO PARA MOVER O LLEVAR ALGO DEL CONSCIENTE AL INCONSCIENTE Y DEL INCONSCIENTE AL CONSCIENTE:

¿Cuál es la última letra de su primer nombre? usted lo sabía pero no estaba pensando en ello (“no estaba consciente”) la letra se trajo del inconsciente cognitivo al consciente cognitivo, estos pueden ser lugares en el cerebro, “o posible-Mente procesos energéticos mentales” –la sinapsis-: “chispas” o HILOS de ENERGÍA ENTRE NEURONA Y NEURONA.

Usted puede decir la primera letra de su nombre sin temor a equivocarse porque esa información está grabada en su mente subconsciente a través de la ley de la repetición

El ejercicio consta de 2 pasos

1. Escriba las 10 cosas que más desea en su vida, según su propio criterio
2. Lea esas 10 cosas. Cada mañana al despertar, y cada noche antes de dormir... repítalas en voz alta o mentalmente si así lo prefiere... memorice lo que escribió (repita, repita y repita... repase, repase y repase), de manera que la información quede "incrustada" en su mente subconsciente de manera permanente y de esta forma ella misma le ira dando las "maneras" para su consecución.

El motivo de hacerlo en los momentos que suceden al despertar y antes de dormir es que el funcionamiento cerebral (VEA ondas Alfa), es el ideal para influenciar la mente subconsciente. Vea Funcionamiento Eléctrico del Cerebro

El proceso por el cual se lleva la información y se deja plasmada en el inconsciente o subconsciente es el proceso de la repetición y de la evocación consciente, entre más se repita este proceso (la repetición)  más se “incrustara” en nuestro subconsciente la información seleccionada.

COMO DOMINAR LA MENTE SUBCONSCIENTE.

Técnicas como la visualización mental, la repetición de afirmaciones positivas, la gratitud, y escribir las metas en papel, en un archivo digital, o por cualquier otro medio y releerlas todos los días nos proporcionan el método de memorizar –gravar en nuestra -Mente subconsciente- cualquier plan o propósito y traerlo a nuestro consciente voluntaria-Mente y en cualquier momento.

La técnica de la repetición es el método más efectivo de pasar información desde nuestra -Mente consciente, hasta nuestra -Mente subconsciente, verdadero asiento de la inteligencia, el talento y el poder, es decir, repetir…, repetir… y repetir…, practicar…, practicar… y practicar…, esta es la base y el principio que han tenido las grandes figuras de la historia para todas sus grandes realizaciones.

LOS HOMBRES MÁS GRANDES DE LA HISTORIA HUMANA SIEMPRE SE HAN PREOCUPADO POR CULTIVAR Y EJERCITAR SU CEREBRO.

TODO SE APRENDE:

Todo se aprende en procesos conscientes e inconscientes, con educación formal e informal, con modelos, con estereotipos, y aprenderemos de acuerdo al modelo cultural, social, familiar, afectivo, sentimental, que se nos enseñe (Vea Las Neuronas Espejo).

La mente, que llena el cuerpo, en gran parte es resultado de la herencia, que, a su vez,simplemente es resultado del ambiente social de las generaciones pasadas sobre las sensibles y siempre cambiantes fuerzas de la vida. El entendimiento de este hecho nos capacitará para utilizar nuestra autoridad cuando encontremos algún rasgo indeseable de nuestro carácter manifestándose... 

Podemos utilizar conscientemente todas las características deseables que se nos han dado y podemos reprimir e impedir que las indeseables se manifiesten.

Una vez más, esta mente que llena nuestro cuerpo físico no es solamente el resultado de tendencias hereditarias, es resultado del hogar, trabajo y del ambiente social, donde incontables millares de impresiones, ideas, prejuicios y pensamientos similares se han recibido. Mucho de esto se ha recibido de otras personas, es resultado de opiniones, sugerencias o declaraciones; mucho de esto es resultado de nuestro propio pensamiento, con poco o ningún examen o respeto... Libro La llave maestra

Continua-Mente en el transcurso de la vida vamos aprendiendo de nuestros padres, de las abuelas y abuelos, de nuestros profesores, de hermanos mayores y menores si es que los tenemos, de todas las personas que nos rodean, desde que nacemos, de ahí surge la importancia del desarrollo del vínculo afectivo social y familiar, que juega un papel determinante en el desarrollo de nuestra personalidad desarrollo que se realiza mayoritaria-Mente entre los 0 y los 7 años.

La identidad propia es el “yo soy”, es lo que nos da la sensación de ser únicos, de ser una unidad de cuerpo mente y espíritu que nos define como individuos, que nos hace reconocer un nombre propio, una imagen corporal, una forma de actuar, de estar aquí y ahora, de “ser o no ser”, de poder disfrutar de la integración holística entre cuerpo, mente y espíritu.

La -Mente también abarca funciones no intelectuales, funciones afectivas, sentí-Mentales y emocionales.

• CON LA LÓGICA PUEDES IR DEL PUNTO A AL PUNTO B.
• CON LA MENTE PUEDES IR A CUALQUIER PARTE...
• TODO CUANTO LA MENTE HUMANA PUEDA CONCEBIR PODRÁ LOGRARSE

LA MENTE ES EL SUBPRODUCTO DE LA ACTIVIDAD ELÉCTRICA CEREBRAL

Estudios de laboratorio, sugieren la idea de que la -Mente es un resultado de la actividad del cerebro, se lo repito: la mente es un resultado o un subproducto de la actividad eléctrica del cerebro. En psicología se distingue entre -Mente y cerebro, aunque la -Mente emerge del cerebro, y cuyo funcionamiento explicaría la conducta manifiesta de los seres humanos.

Ser capaz de manifestar su vida ideal CON Y A TRAVÉS de su -Mente suena como un sueño hecho realidad para la mayoría de la gente. Y para algunos suena como un imposible. Todo es cuestión de práctica, acudiendo a la ayuda y el poder de la ley de la repetición.

Todo depende real-Mente de cómo usted mire las cosas y de su dedicación en el estudio y aplicación de las leyes del éxito y la felicidad.

La clave de todo logro en cualquier disciplina, depende del empeño en adquirir los conocimientos y las destrezas necesarias y propias de cualquier profesión u oficio.

Cualquier cosa, ya sea una empresa o un producto que produce dinero, comenzó como una idea en la -Mente de alguien, esa idea la repitió tantas veces que la fijo de manera permanente en lo más íntimo de su ser, desarrollo técnicas, hizo cambios en su personalidad, para poder llegar a su objetivo.

Locura es pretender resultados diferentes y seguir haciendo lo mismo. Albert Einstein

En la -Mente es donde la riqueza, el dinero o cualquier otro logro han nacido.

• Ni usted ni nadie puede lograr algo sin el “USO” de la -Mente.
• Todo cuanto el hombre ha creado, primero ha pasado por su -Mente como una “CHISPA” de pensamiento.
• Todo cuanto la -Mente humana pueda concebir podrá lograrse.

• Use su mente antes de dormir en la noche e inmediatamente después de despertar en la mañana, para fijar sus metas y objetivos... este seguro que ese mero hecho le ira dando las maneras para su progreso y obtención de sus metas y objetivos... de eso puede estar seguro

En el camino del éxito, ese pensamiento, “ese sueño”, requiere de muchas acciones que deben llevarse a cabo para convertir la idea en una realidad, pero el verdadero catalizador en el camino siempre fue, es y será:

La Mente Humana.

La mente humana puede dividirse en dos grandes bloques: la mente consciente y lainconsciente.

• La mente inconsciente se encarga de los procesos imaginativos (también los procesos emocionales y sentimentales) generados por el lado derecho del cerebro
• y la mente consciente de los procesos reflexivos y lógicos generados por el lado izquierdo del cerebro.

Las actividades cerebrales conscientes (lado izquierdo) ocupan solo el 10% del volumen físico del cerebro. Controla el sistema nervioso central, las acciones voluntarias de los músculos, posee razonamiento lógico y racional, acepta y rechaza a voluntad, analiza los datos sensoriales, deduce y aprende. Sin embargo la actividad consciente está condicionada por el estado de la mente inconsciente.

La mente inconsciente ocupa el 90% restante del cerebro. La actividad cerebral inconsciente controla el sistema nervioso autónomo, los músculos involuntarios, los órganos y las glándulas internas. Analiza y ejecuta la información a partir de las programaciones que tengamos de manera inconsciente –véase el mapa no es el territorio en programación neurolingüística-. En esta área cerebral (el subconsciente) queda guardada la información para reproducir conductas habituales sin necesidad de estar pensándolas paso por paso (cuarto paso del proceso de aprendizaje o adquisición del conocimiento: competencia o conocimiento inconsciente).

“La -Mente es su propio lugar, y en sí misma puede hacer un cielo de los infiernos, o un infierno de los cielos”. John Milton

VÍDEO

BEBES: La imaginación al poder

Vídeo de divulgación científica de Eduardo Punset

Los niños son los verdaderos maestros de cómo utilizar nuestra mente e imaginación

Todo ser Humano tiene en sí mismo los recursos que necesita para tener una vida plena.

Dejad a los niños venir a mí,... y no les impidáis de venir á mí; porque de los tales es el reino de los cielos.

Dejad a los niños venir a mí, y no se los impidáis, porque de los... y no les impidáis de venir á mí; porque de los QUE SON COMO ELLOS es el reino de los cielos.

El mundo cambia nuestra mente mediante el aprendizaje; y nuestra mente puede también cambiar el mundo. Alison Gopnik

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70- EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO

EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO....

Hace muchísimos años vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida. Muchos reyes, envidiosos, le ofrecían poder y dinero, y hasta intentaron robarle para obtener el cofre, pero todo era en vano. Mientras más lo intentaban, más infelices eran, Pues la envidia no los dejaba vivir. Así pasaban los años y el sabio era cada día más feliz.

Un día llegó ante él un niño, y le dijo: "Señor, al igual que tú, yo también quiero ser inmensamente feliz, ¿por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo?".El sabio al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención.

En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz, y éstos son:

Mi mente y Mi corazón

Y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

1. El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes.
2. El segundo paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculos que no pueda vencer.
3. El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres; es decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces define metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
4. El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es; ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.
5. El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que las leyes de Dios hagan justicia, tú perdona y olvida.
6. El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.
7. El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.
8. SONRÍE, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes, ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir algo a cambio, mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices.
9. Y por ultimo haz un inventario de todo aquello que hay en tu vida y no se puede comprar con dinero, esta es la verdadera medida de tu riqueza♥

VÍDEO

APRENDIENDO A SER FELICES

LA FELICIDAD: ES UNA CIENCIA EXACTA... Estudiala

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69- COMO SER FELIZ DE INMEDIATO

COMO SER FELIZ DE INMEDIATO

Toma un minuto para ti, aprende a ser feliz.

PASO UNO como ser feliz de inmediato

1- Haz entre tres y diez respiraciones lentas y profundas... relajando completamente el cuerpo.

PASO DOS como ser feliz de inmediato

2-TENER IMAGINACIÓN

Imagina que hay frente a ti una pantalla donde puedes ver cualquier acontecimiento de tu vida, en ella...Mira en esa pantalla... algo divertido, alegre, dichoso y feliz de tu vida…

...algo que te sea MUY divertido, alegre, dichoso y feliz de tu vida.

Trae a tu memoria desde lo mas intimo de tus recuerdos ese momento divertido, alegre, dichoso y feliz de tu vida... una experiencia de tu vida en la cual has pasado un MUY buen tiempo y deliciosa y gratificante experiencia.

Puede ser un momento que compartiste con alguien, algo que viste, o tan solo alguna cosa pequeña que te alegró el día.

• (Si no te está haciendo sonreír... encuentra otra).

Quiero que veas en tu mente lo que hayas visto en ese momento, que escuches los sonidos que había y que comiences a sentir lo que sentiste. Usa tu imaginación (todos la tenemos) y piensa como si ese momento estuviera pasando ahora.
Cuando hayas encontrado algo, mantén ese pensamiento por unos instantes más.
Bien, quiero que imagines que hay una palanca frente tuyo que se llama "diversión," y que empieces a subirla poco a poco
(Vamos, toma tu mano y ¡sube esa palanca! :)
Permite que la imagen se haga más y más grande, más clara conforme subas poco a poco en tu mente la palanca.
Nota los detalles que surgen.
Verdaderamente presta atención.
Y cuando te sientas cómodo…
...quiero que escuches una voz en tu cabeza que dice: "¡Que la diversión comience!"
Listo. Puedes tomar tanto tiempo como quieras para disfrutar de tu experiencia y tan pronto lo desees abre tus ojos.
¡Felicidades! ¿Cómo te estás sintiendo?
Seguramente que muy bien... :)
Lo mejor es que esto puedes hacerlo en cualquier momento (ideal para aquellos días en que no podemos despegarnos de las energías negativas).
Quizás te pueda sorprender que sin importar cuantas veces repitas este ejercicio, los resultados son los mismos.
Ese es el poder extraordinario de tu mente, ¿no es maravilloso?
Para estar mejor... se tiene que ser mejor

"Locura es pretender resultados diferentes y seguir haciendo lo mismo" Albert einstein

Quien no es capaz de encontrar la felicidad en sus propios pensamientos... de una cosa puede estar seguro... ya no la va a encontrar... en ninguna parte... VEA Funcionamiento eléctrico del cerebro

RELAJA TU CUERPO... RESPIRA SUAVE LENTO Y PROFUNDO... CAMBIA TUS PENSAMIENTOS... sin falta y con seguridad... CAMBIARA TU VIDA

VÍDEO

Ser feliz es cuestión de voluntad

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