CODIGO ASINCRONO

viernes, 20 de diciembre de 2013

57- LOS SECRETOS DE LA FORTALEZA MENTAL EL ÉXITO ASEGURADO

LA FORTALEZA MENTAL HACE PERSONAS DE ÉXITO


Las personas de éxito tienen fortalezas mentales que los distinguen de los demás.
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Las personas de éxito tiene características mentales que los distinguen de los demás. Mira aquí las diferencias:

1.    CONTROLAN SU ESTADO MENTAL

  • ·     No se quejan, ni hablan de sus problemas personales.
  • ·     Saben diferenciar las críticas constructivas de las destructivas.
  • ·      No pierden el tiempo en cosas que no se pueden controlar, dándole la espalda a aquello que si se puede controlar y está bajo su responsabilidad de gestión y control.
  • ·      Ante los fracasos, saben que el fracaso no existe, solo consecuencias, por lo tanto hacen los ajustes necesarios, sin tirar la toalla.
  • ·      Saben que el mundo no les debe nada, saben que están en el mundo para tener objetivos y alcanzarlos.
  • ·      No envidian el éxito de los demás, crean el suyo.

2.    NO VIVEN EN EL PASADO

  • ·         Aprenden del pasado para evitar errores.
  • ·         No viven la vida como si todo pasado fue mejor.
  • ·         Saben muy bien que un ambiente de CAMBIO e incertidumbre lleva a la persona a sacar lo mejor de ella.

3.    NO LE TEMEN AL RIESGO CALCULADO

  • ·         Miden los potenciales riesgos y los beneficios de los actos.
  • ·         Piensan en el peor y mejor escenario.
  • ·         Hacen abstracción de las causas y sus efectos.
  • ·         No son irresponsables negativos o irresponsables optimistas.
  • ·         Saben que en el cambio existe la incertidumbre y la ponen en la ecuación

4.    NO COMETEN LOS MISMOS ERRORES

  • ·       Saben... que hacer lo mismo, una y otra vez con la esperanza de tener un resultado diferente es el significado de demente. (Solo el cambio genera cambios)
  • ·       Las investigaciones demuestran que la habilidad de ser consciente de los errores y los aciertos es una de las fortalezas de los ejecutivos y empresarios exitosos.
  • ·       Aprenden de los éxitos y los fracasos, reflexionan para mantener lo que funciona y cambiar lo que no funciona.
  • ·     Saben que solo el cambio genera cambios

5.    NO ESPERAN RESULTADOS INMEDIATOS

  • ·       Las mentes fuertes lo que tienen es el poder de la perseverancia en un objetivo fijo.
  • ·       Saben que están por correr una maratón, no una carrera de 100 metros.
  • ·       Disfrutan cada pequeña victoria, pero saben que son parte del proceso.
  • ·       Saben que los cambios y transformaciones trascendentales toman tiempo, dedicación y esfuerzo.
  • ·      Se forman criterios definidos aplicables en el corto, mediano y largo plazo, para tomar decisiones definidas en cada caso.
  • ·      Al final, son ellos los que deciden.

VÍDEO

Documental y Entrevista  de Eduardo Punset a Ian Robertson profesor de Psicología en Trinity College, Dublin... en donde se analizan los componentes del éxito y como funciona en nuestra mente y organismo con el desencadenamiento hormonal con cada logro conseguido...

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lunes, 16 de diciembre de 2013

56- QUE ES LA POLÍTICA? La Política es el arte de influir o persuadir

QUE ES LA POLÍTICA?

La Política es el arte de influir o persuadir 
La política NO ES MAS... que el arte de influir, convencer o persuadir.

La política es un aspecto inevitable y completa-Mente necesario para cualquier persona:

Somos seres ínter-Dependientes: 
  • Nos es imposible triunfar sin la ayuda de otros, siempre estamos dependiendo de otras personas, bien sea porque deleguemos o porque hay “alguien” que tiene “influencias”, “poder” o ***"conocimientos"*** que serían útiles en nuestros objetivos, tener mejores resultados, mejores ingresos, mejores relaciones, etc…
En cualquier empresa u organización, bien sea publica a privada (usted siempre hará parte de uno de ellos), habrán diferencias de “criterio” en cuanto a las mejores formas de alcanzar los objetivos, el manejo adecuado de los recursos (eficiencia), las prioridades en cuanto al trabajo a desarrollar, etc… Todo esto tiene una manera de resolverse y es mediante el arte de influir o de persuadir, o sea, la Política.

Las Buenas Relaciones son Mágicas

El amigo que le entiende a uno, le cree a uno. Romain Rolland
La relación es la capacidad para entrar en el mundo de otro.
Cuando usted es capaz de hacerle sentir a una persona que usted le comprende, se crea un fuerte lazo de unión. Es la facultad para saltar por completo del “mapa del mundo” de usted al mapa del mundo del otro (vea el mapa no es el territorio). Ésa es la esencia de la comunicación afortunada.

El recurso más importante en cualquier comunidad o empresa son las personas.

Con las relaciones entramos en la explotación de ese recurso. No importa lo que uno se proponga en la vida: 
Si sabemos entablar relaciones con las personas adecuadas podremos satisfacer las demandas de ellas, y ellas satisfarán las de nosotros.
La facilidad para relacionarse es una de las cualidades más importantes que uno pueda poseer: Para ser un buen actor o un buen vendedor, un buen padre o un buen amigo, un buen persuasor o un buen político, lo que se necesita en realidad es capacidad de relación, la facilidad para establecer lazos humanos comunes y fuertes y para saber comprender a otros.

No importa lo que usted quiera ser, hacer, ver, crear, compartir o experimentar en la vida, bien sea realizarse espiritual-Mente o ganar mucho dinero: siempre existe y existirá alguna otra persona que puede ayudarle a alcanzar su objetivo más pronto, o más eficaz-Mente, o simplificarle el camino de un modo u otro. Toda la civilización se basa en la interdependencia, siempre estamos dependiendo de otros para absoluta-Mente todo, haga una pausa y reflexione sobre esto. Para “influir y persuadir” a las personas en su causa hay que establecer una relación, ese lazo mágico que une a los individuos y los hace sentirse compañeros y estar en una causa común para todos.
Basta empezar por el tono de voz o por una simple expresión facial (una sonrisa) para generar un grado increíble de confianza con cualquiera.
Las personas Política-Mente in-maduras en el arte de influir y de persuadir son ingenuas, ineficaces (que no generan resultados), están mal preparadas en este arte, probable-Mente no logren lo mejor para sí mismas, para su grupo familiar, de trabajo o de la organización a la que pertenecen.
  • La persona que carece de Visión Política, es decir que no conoce el arte de influir y de persuadir, no alcanza sus objetivos, queda relegado de la acción y sufre en su confianza y auto-Estima.

La capacidad Política se puede aprender controlar y mejorar:

Como ya se ha dicho la Política es el arte o la capacidad de persuadir o de influir  en las demás personas. Para desarrollar esta capacidad o este arte hay pautas que nos ayudan en este proceso:
  • Hay personas clave...Identifiquelas:
Somos seres inter-Dependientes, siempre estamos dependiendo de alguien para lograr nuestros objetivos, la inter-Dependencia es el principal factor dentro de cualquier sociedad (la naturaleza del reino animal -las abejas, las hormigas, el león, etc…nos sirve de ejemplo), la inter-Dependencia es indispensable para la supervivencia y para el desarrollo de todo lo que conocemos como “civilización”. No siempre la persona que está en la poltrona más alta es la clave, aparte de esta persona, hay tres tipos de personas en las que debe fijarse
Los Tres Tipos De Personas En Las Que Debe Poner su Atencion
  • Los que gozan de buen prestigio:
Son los que tienen una reputación ganada que deriva de sus cualidades personales:
·Reflejan una gran integridad moral y ética.
·Tienen Capacidad de comunicarse de manera eficiente y eficaz.
·Controlan un lenguaje corporal agradable.
·Hacen que las cosas se muevan, iniciativa.
  • Los que tienen acceso al flujo de información:
Son las personas filtro “los Celadores o Guardianes de la puerta”.
·Intervienen en el flujo de la información
·Controlan el acceso de otras personas. 
No se trata de mandos superiores, a veces son secretarias, recepcionistas, secretarias privadas, asistente personal, entre otros, tienen un acceso directo y privilegiado a cierta información importante y privilegiada, con “EL BUEN TRATO” que se tenga con ellas es posible averiguar lo que sucede en el interior mismo del “corazón mismo” de lo que a usted le interesa.
  • Los plenos conocedores -LOS GURUS-: 
Los encuentra en casi todas las áreas, dependencias y cargos de todo tipo.
·Son personas que han alcanzado el grado máximo de su carrera  
·Lideres que han adquirido un gran acervo de experiencia y conocimientos en su actividad específica. 
·Son personas que Comparten de buena gana los conocimientos adquiridos 
“EL BUEN TRATO” con ellos lo convierte a usted en un privilegiado a la hora de necesitar conocimientos específicos con respecto a un tema específico.

COMO DESARROLLAR EL PODER

El hombre bueno se fortalece a sí mismo, y luego fortalece a los demás; investiga por sí mismo las causas de todas las cosas y luego las da a conocer a los demás hombres. Pues igual que los artesanos realizan su trabajo sentados en los talleres, aquel que tiene un espíritu puro cumple con sus deberes aprendiendo, para poder luego difundir la verdad. Transmitid pues esta cultura a todo el mundo, sin distinción de razas ni categorías.” Confucio
El poder cuando se considera como una manera de adueñarse de las personas es la manera más fácil de labrarse su propia desgracia.

La imposición del poder no trae buenas consecuencias, en especial para quien lo está imponiendo, TARDE QUE TEMPRANO SE CONVERTIRÁ EN SU PROPIA VICTIMA. El poder de esa especie NUNCA es duradero

El poder es una constante necesaria para el mundo.

El poder es duradero sola-Mente cuando es asumido con responsabilidad social y colectiva para el bienestar de todos nosotros.
Nos es imposible triunfar sin la ayuda de otros, siempre estamos dependiendo de otras personas, bien sea porque deleguemos o porque hay “alguien” que tiene “influencias”, “poder” o ***"conocimientos"*** que serían útiles en nuestros objetivos, tener mejores resultados, mejores ingresos, mejores relaciones, etc…

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El verdadero poder le da la posibilidad a usted de dar forma a sus propias percepciones (intenciones, deseos y creaciones mentales), en lugar de que sean otras personas las que se encargue de ello.

El poder definitivo:   Consiste en ser capaz de crear los resultados que usted más desea, generando al mismo tiempo valores que interesen y beneficien a otros.

LA PERSONA VERDADERAMENTE PODEROSA: Es la que ha desarrollado la capacidad para cambiar su propia vida, tiene total auto control, le da forma a las propias percepciones y consigue que las cosas funcionen a favor propio y de todos a la vez. El poder verdadero se comparte, no se impone, EL VERDADERO PODER SE CONSIGUE AL LIDERAR CON EL EJEMPLO

El pensar y actuar de la manera correcta: Es el camino de cambiar a una persona con posibilidades limitadas (convertir a cualquier persona con X kilos de sobrepeso, escasas relaciones, y con perspectivas intenciones, deseos y creaciones mentales limitadas), en una persona equilibrada, llena de salud, de mucho valor para los suyos, para su entorno y para el mundo en general. Es una persona que se convierte en miembro influyente de su comunidad y estará pletórica de oportunidades de éxito en todo cuanto desee y emprenda.


EL VERDADERO PODER

El verdadero poder es la aptitud (el conocimiento claro) y la actitud (las acciones adecuadas) para definir y satisfacer las necesidades humanas (tanto las propias como las de las personas que a uno le importan y que están en su entorno inmediato y también más allá). Es el don de gobernar el propio reino individual (los procesos del propio pensamiento y los actos del diario vivir).

¿Quiénes EJERCEN INFLUENCIA Realmente?

1) Los que ocupan altas posiciones.
2) Los que tienen influencia por el poder.
3) Los de buenas relaciones por la clase de persona que son

Ejercer la influencia por el poder o la alta posición:

Cuando se acude a una categoría jerárquica para “asegurar” que se hagan las cosas –yo soy el que manda- se cae en la categoría de dictador, para este tipo de personas el tema no es la diplomacia, la influencia y la persuasión sino el poder.

Este tipo de influencia funciona única-Mente porque “el jefe” controla los recursos, puede aplicar e incluso despedir sino se cumple con lo dicho. Es un tipo de influencia que no funciona sino hacia abajo en la escala jerárquica; no funciona hacia arriba, ni lateral--Mente.
La historia del mundo ha demostrado el fracaso de este tipo de influencia: Hitler en Alemania, Hussein en Irak, entre muchos otros. Los hechos recientes nos muestra la historia de Libia y Egipto.
Estas personas se distinguen por:
  • ·Acomodan su escala de valores a conveniencia, no distinguen entre lo debido y lo lesivo, si les conviene a ellos dentro de sus ambiciones simple-Mente lo hacen.
  • ·Reclaman los triunfos como propios, “miren como hago sonar mi propio tambor”.
  • ·Sus impertinencias provocan rechazo Psico-Lógico.
Sus rasgos de carácter y de personalidad son:
  • ·No dominan sus debilidades, ni siquiera les prestan atención.
  • ·No tienen sentido de la fidelidad.
  • ·No tienen un código de ética definido.
  • ·Los principios y los valores no son su tema preferido ni de lejos.

EL VERDADERO PODER SE EJERCE CON EL LIDERAZGO

Los lideres tienen buenas relaciones por la clase de persona que son:
  • Los lideres se distinguen por lo que saben, por lo que hacen con lo que saben; gozan de reconocimiento por sus méritos y ejercen una influencia positiva en todos y en todo. Tienen profesionalismo y elegancia en todo lo que hacen.
Los lideres Ejercen su influencia con profesionalismo y elegancia:
  • La verdadera influencia solo vale cuando las personas influenciadas se encuentran tanto hacia abajo como hacia arriba y lateral-Mente, las personas influenciadas reconocen positiva-Mente esa influencia y la VALORAN.
LOS LIDERES se distinguen por:
  • ·Mantienen un perfil alto:
  • ·Sus acciones hablan por ellos.
  • ·Hacen y permiten que sus colaboradores reciban las medallas y los honores.
  • ·Se venden a otros como un igual: No se cree más, ni menos que nadie.
  • ·Se han pulido como ser humano:
  • ·Han modelado su carácter y personalidad con un “modelo” a seguir.
  • ·Se “aman de verdad”, han superado sus debilidades a través de esfuerzo y auto-Estima.
  • ·Tienen un alto concepto de la fidelidad personal.
  • ·Tienen un claro concepto de la ética, saben muy bien lo que está bien y lo que está mal.
  • ·Diferencian clara-Mente entre lo debido y lo lesivo.
  • ·Son sinceros y abiertos, se puede confiar plena-Mente en ellos.
  • ·Comparten los elogios y la satisfacción de los buenos resultados
  • ·Son conscientes de la Inter-Dependencia de cualquier grupo o sociedad.
  • ·Se ponen en los zapatos del otro, manejan la empatía, son capaces de entender, comprender y asimilar las opiniones de otros y actúan en consecuencia. Saben escuchar e interpretar un lenguaje corporal.
Es importante que la persona que desee madurar política-Mente se PRE-OCUPE de conocer, interiorizar, aplicar y practicar estos conceptos en el trato cotidiano con todas las personas de su entorno inmediato y más allá. 
Actúe de manera natural, asuma una actitud y un comportamiento cómodo: El respeto por usted mismo  debe de estar de primero en todo, descubra a la persona más importante del mundo... usted... USTED es la persona más importante del mundo.
Emule, modele e imite los comportamientos (Vea el modelado), el lenguaje corporal y el tono de voz de las personas que están en la dirección y el liderazgo, pero a la vez valla perfeccionando su estilo personal, haga re-LUCIR su “huella digital”, “su ADN”, usted es un ser único e irrepetible; si de algo puede estar seguro es que COMO “USTED” NO HAY DOS, ESO... SE LO PUEDO GARANTIZAR.

Donde Comienza La Persuasión

La persuasión comienza con tener una meta definida y hacer preguntas al respecto:

Cuando usted hace preguntas Se gana claridad y sabe clara-MENTE que final desea, que meta tiene en -Mente... Utilice la técnica de lluvia de ideas y del toda idea o presentimiento VALE.
  • Exponga con claridad lo que tiene como objetivo
  • Pregunte a todos con qué recursos cuenta cada uno que se puedan utilizar en el proceso.
  • Pregunte si está claro el problema a resolver (el objetivo a lograr), esta pregunta es una parte vital del proceso. 
Que cada persona del grupo de un primer paso, exponga una estrategia –teniendo en cuenta que estrategia es el manejo adecuado y en un orden especifico de los recursos con que se cuenta-, se debe de empezar de inmediato con lo que se tiene, se irán encontrando más y mejores recursos después del primer paso.

Haga preguntas como:

  • ¿A quién o quienes tenemos como ejemplo?
  • ¿Qué secuencia lógica de arranque se utilizara, que algoritmo, que estrategia? Extraiga la sintaxis o el orden, la secuencia de los pasos a dar y que se arranque con el primero y de inmediato.
  • ¿Qué se ha omitido?
  • ¿Qué pasos se pueden y deben omitir para llegar al objetivo con mayor eficiencia (manejo adecuado de los recursos)?
El preguntar sirve para crear compromiso. Las personas a las que usted trata de persuadir SENTIRÁN UN ALTO GRADO DE COMPROMISO si han participado con opiniones, conceptos y aportes para la solución del problema, es más seguro que lo asuman como cosa propia si usted pregunta: La solución pasa a ser un bien común y no una carga más que se les está imponiendo, el preguntar crea vínculos con vista a una utilidad futura y crea un deseo interno en todo el equipo de lograr el objetivo.

CAMBIE SU ACTITUD

Un cuento Chino
Hace mucho tiempo, una joven China llamada Li se casó y fue a vivir con su marido y la madre de este. Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Li fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Li y su suegra cada vez discutían más y peleaban.De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo. Li, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre.Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: 'No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas. Debes darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra.Cada dos días pondrás un poco de estas hierbas en su comida. Ahora, para tener certeza de que cuando ella muera nadie sospechará de ti, deberás tener mucho cuidado y actuar de manera muy amigable. No discutas, ayúdale a resolver sus problemas.Recuerda: Tienes que escucharme y seguir todas mis instrucciones'. Li respondió: 'Si, Sr. Huang, haré todo lo que me pide'. Li quedó muy contenta, agradeció al Sr. Huang, y volvió muy apurada para comenzar el proyecto de asesinar a su suegra.Pasaron las semanas y cada dos días, Li servía una comida especialmente tratada a su suegra. Siempre recordaba lo que el Sr. Huang le había recomendado sobre evitar sospechas, y así controló su temperamento, obedecía a la suegra y la trataba como si fuese su propia madre. Después de seis meses, la casa entera estaba completamente cambiada. Li había controlado su temperamento y casi nunca aborrecía a su suegra. En esos meses, no había tenido ni una discusión con ella, que ahora parecía mucho más amable y más fácil de lidiar con ella.Las actitudes de la suegra también cambiaron y ambas pasaron a tratarse como madre e hija. Un día Li fue nuevamente en procura del Sr. Huang, para pedirle ayuda y le dijo: 'Querido Sr. Huang, por favor ayúdeme a evitar que el veneno mate a mi suegra. Ella se ha transformado en una mujer agradable y la amo como si fuese mi madre.No quiero que ella muera por causa del veneno que le di'. El Sr. Huang sonrió y señaló con la cabeza: 'Sra. Li, no tiene por qué preocuparse.Su suegra no ha cambiado, la que cambió fue usted. Las hierbas que le di, eran vitaminas para mejorar su salud. El veneno estaba en su mente, en su actitud, el veneno mental fue echado fuera y sustituido por el amor que usted paso a darle a ella, fue su cambio de actitud lo que verdadera-Mente cambio todo'.
 En la China existe un adagio que dice: 'La persona que ama a los otros, también será amada'.
La mayor parte de las veces recibiremos de las otras personas lo que les damos y POR ESO  TENGA CUIDADO!!!
Acuérdese siempre: 'El sembrar es opcional, pero la cosecha es obligatoria, por eso tenga mucho cuidado con lo que plante o siembre en los demas'
Su misión en esta vida es impactar positiva-Mente a cuanta persona usted encuentre y lo que usted recibe del Universo está en proporción directa de lo da a los demás, por esto su deber es utilizar sus recursos mentales y físicos, sus talentos y habilidades para impactar positiva-Mente a toda persona con la que se ponga usted en contacto... su abundancia será grande. 
Comience desde hoy a declarar “Yo pienso en Grande y Decido impactar positiva-Mente a todas las personas a mi alrededor”.
Escriba una lista de sus talentos y habilidades y determine como y donde puede usarlos para ayudar a las personas con las que se pone en contacto en su diario vivir.

VÍDEO

Conferencia sobre el liderazgo... las claves y secretos de como ser atractivo para los demás e influir, persuadir y convencer...



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martes, 3 de diciembre de 2013

55- QUE HACE UN LIDER PARA SERLO

QUE HACER CUANDO SE QUIERE SER LÍDER

Los gestos y el lenguaje corporal de una persona denotan su liderazgo o la falta de este y su capacidad para influir en el mismo, en su entorno y en todos los demás. Si usted estudia y practica la presente publicación ira interiorizando paulatinamente la personalidad de LÍDER...
  1. • Manténgase calmado y tranquilo, ejerza el control de sí mismo siempre: Cuando uno mantiene la calma en momentos de confrontación su tono de voz es uniforme y domina los movimientos de su cuerpo, con esta actitud se está ejerciendo un dominio absoluto de si mismo y de la situación.
  2. Si Nuestro Tamaño No Nos Acompaña ¿Qué Podemos Hacer? Es evidente que en el lenguaje corporal, la estatura equivale a autoridad y poder, pero como todos no podemos tener esto a nuestro favor, depende de nosotros hacer cierto tipo de ajuste para colocarlo en un plano superior al de nuestro interlocutor.
  3. Si alguien entra en una habitación donde usted ya está (sea hombre o mujer): Póngase inmediata-Mente de pie, de manera que en ese primer encuentro, usted este al menos en el mismo nivel de la persona que va a saludar, permita que ella o él se siente primero.
  4. No permita jamás que alguien que permanezca de pie le hable mientras usted está sentado: De acuerdo con el lenguaje del cuerpo usted se encontraría en una posición total-Mente adversa y de total desventaja.
  5. De énfasis a su opinión, póngase de pie en el momento adecuado: Si se coloca deliberada-Mente en un nivel superior usted estará mirando hacia abajo al resto de las personas e imponiendo su superioridad. Además de colocarse en un nivel superior invada con toda intención el espacio de su interlocutor: El efecto que esto provoca en la otra persona es de intimidación.
  6. Colóquese de pie fuera del campo visual de su interlocutor: Inquietarlo al tratar de que él adivine cuáles son sus intenciones, forzarlo a que le preste una atención especial, quizás hasta se vuelva en su asiento para seguirlo con la mirada.
Los gestos y el lenguaje corporal de una persona denotan su liderazgo o la falta de este y su capacidad para influir en el mismo, en su entorno y en todos los demás.
EL VERDADERO LIDERAZGO SE RECONOCE POR LOS GESTOS Y EL LENGUAJE CORPORAL
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El comportamiento de Un Líder que Influye En Todo Momento

Refleje en su rostro y en su cuerpo el poder que hay en usted

La cara es el punto focal de nuestro cuerpo, es la parte en que nos fijarnos de una, cuando nos encontramos con una persona por primera vez, de esta manera estamos "escaneando" los rasgos de la persona que grabamos en nuestra memoria para reconocer a esa persona si nos encontramos con ella mas adelante. Está comprobado que tener un rostro sobrio y despejado –tranquilo, sereno, agradable y sonriente- equivale a varios puntos a nuestro favor en el impacto que provocamos en los demás al proyectar nuestra personalidad, sin embargo como todos no tenemos esta ventaja hay ciertos gestos que nos serán de ayuda para impactar a los demás.
  • EL PARPADEO: Asegúrese de no parpadear constante-Mente: Es más, ensaye a parpadear lo menos posible ya que el parpadeo constante denota vacilación e inseguridad.
  • REFLEJE UNA IMAGEN DE PODER: Cuídese de dar la impresión de ser una persona sin poder: Evite mantener los pies replegados, codos replegados y rodillas apretadas, ello indica sumisión. Adopte una actitud y una postura “abierta”, piernas abiertas, brazos extendidos, espalda recta, hombros hacia atrás, que le dé imagen de poder y control sobre usted mismo, sus emociones, sentimientos y su entorno.
  •  NO CRUCE LOS BRAZOS: Los brazos cruzados, aunque en ocasiones representa a una persona circunspecta, prudente y sobria, su verdadero significado es el de que el sujeto preferiría no estar en la situación en la que se halla, o bien, una postura cerrada en la que esconde aspectos de sí mismo que no desea revelar.
  • En todo momento que su mirada sea directa: Establezca contacto visual mirando de frente a su interlocutor, manteniendo su mirada siempre fija en el entrecejo de su interlocutor. Esto revela decisión sinceridad y valentía. Para no dar la impresion de agresividad o intimidación, mire "alegremente" en medio de las cejas.
  •  CUIDADO CON LOS LABIOS: Asegúrese de no morderse los labios, tampoco los humedezca con la lengua: Son muestras de timidez, inseguridad, titubeo e indecisión (o en algunos casos coqueteo).
  • EN BOCA CERRADA NO ENTRA MOSCO: Mantenga la boca cerrada, ambos labios unidos mientras escucha a su interlocutor: Esto demuestra calma y seguridad en sí mismo, en cambio la boca abierta, la mandíbula caída (boca abierta), representan nerviosismo, prisa, asombro y sorpresa.
  • Encuentre El Humor En Todas Las Cosas: Todo tiene su humor, aún las cosas más “serias”. Inténtelo, al principio, le será difícil encontrar humor pero pronto se volverá natural una vez que se acostumbre a él. Esto le liberará, le dará alas a su libertad y usted dominara su -Mente y su ambiente. 
  • • No se tome a usted mismo demasiado en serio, NADIE MAS LO HACE.
  • • Piense que todas las cosas son una pequeñez, sepa que en realidad todas las cosas son una pequeñez.
  • LO PASADO... YA PASO: Bien sea si fue hace diez segundos o hace un año, céntrese en este momento y lo que usted puede y debe hacer. De la misma manera que usted no puede influir sobre el acontecimiento de las torres gemelas, así mismo tampoco usted NO puede YA hacer nada por lo que YA ES PASADO EN SU VIDA. 
  • • DEDIQUESE ÚNICAMENTE AL PRESENTE: El pasado ya se fue, el futuro no ha llegado, usted solo puede actuar aquí y ahora, el ahora es el mañana que esperabas ayer... mañana sera ahora en el momento en que llegue... el único tiempo que existe y que podrá existir jamas es ahora.

El lenguaje de los gestos o lenguaje corporal junto con el tono de la voz es muy revelador (representan el 93% de lo que usted comunica). Es más fácil aprender a interpretarlos observando personas jóvenes porque con el paso de los años los gestos de los adultos se vuelven más elaborados. Fijarse en los niños, es una excelente forma de comenzar a aprender este alfabeto básico del lenguaje corporal y le ayudara a comprender lo que significan algunos de los gestos más habituales. La boca (la palabra) puede mentir, pero el gesto del cuerpo y el tono de la voz que se hace en ese momento siempre revelan “la verdad”.

EL LENGUAJE CORPORAL Y LA ACTITUD DEL LIDERAZGO.

Trucos Del Lenguaje Corporal En El manejo del momento, de todo momento:
·LA SONRISA: Siempre sonría genuina y espontánea-Mente 
·COMPARTIR Y SERVIR: Comparta y sirva a las personas en su entorno inmediato. 
·COLABORACIÓN Y AYUDA: Sin invadir espacios colabore con todos “cuando lo necesiten” 
·LA REPRESENTACIÓN DEL ENTUSIASMO: Mantenga siempre “el entusiasmo”… a flor de piel 
·COMO RELACIONARSE: No discrimine a nadie. Establezca Relación con todos: Ricos, pobres…, bonitos, feos… ignorante, eruditos 
·LA PAZ Y LA TRANQUILIDAD: Ante cualquier presión manténgase calmado/a 
·SEA AMABLE Y JOVIAL: Este siempre de “buen humor” 
·EL PERDÓN: Haga del “perdón” una actividad del diario vivir en su día a día, agua pasada no mueve molino, perdone ahora. 
·CONFIANZA EN LOS DEMÁS: Reconozca que hay personas en las que puede y debe confiar 
·TRABAJO EN EQUIPO: Coopere, esta actitud cosecha recompensas 
·MANEJO DEL MOMENTO PRESENTE: Viva cada momento con “amor”, aceptación y respeto por usted mismo y por los demás". 
·COMO VIVIR EL MOMENTO PRESENTE: Acepte el momento presente con ánimo sereno. Mantenga su autoestima y su imagen de usted mismo/a muy alto. Usted es la persona más importante y “PODEROSA” del mundo 
·LA ACTITUD HACIA LOS DEMÁS: “Respete las diferencias”. El criterio ajeno merece todo su respeto 
·LA ACTITUD HACIA LOS CAMBIOS DE LA VIDA: Sea “flexible”, aprenda a manejase en los diferentes “vientos” de la vida. La única constante en el universo es el cambio 
·ADQUIRIR CONOCIMIENTOS: Convierta el conocimiento en un placer y búsquelo: Navegue en Internet, lea, investigue, asesórese, pregunte a quien ya lo logro, haga llamadas… Lea por conocimiento y por placer. 
·LA LEY DE LA COSECHA: Sea consciente de que lo que usted siembra eso cosechara, no se apresure, todo tiene su tiempo, sea paciente y sepa que esta sembrando. 
·DELE AL DINERO SU IMPORTANCIA REAL: El dinero es importante, pero el dinero no lo es todo. Usted sabe que hay cosas y sobre todo “estados mentales” que el dinero “NO PUEDE COMPRAR”. No permita que el dinero le meta en problemas. Quien cree que el dinero es capaz de cualquier, es capaz de cualquier cosa por dinero. 
El ser humano nada ha creado que primero no haya pasado por su mente como una "chispa de pensamiento. Tenga claro en su MENTE que cualquier “cosa”, “deseo” o “sueño” que pase por la Mente del hombre (POR LA SUYA) se puede materializar, “SIN EXCEPCIONES”... Usted tiene la mas poderosa unidad singular creada por la naturaleza... esta es: SU PROPIA MENTE.

VÍDEO

Audio-libro sobre las leyes del liderazgo

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martes, 22 de octubre de 2013

54- COMO SE PUEDE SER FELIZ - El Arte De Ser Feliz

DE QUE ESTA HECHA LA FELICIDAD - COMO SE CONSTRUYE LA FELICIDAD

La felicidad (del latín felicitas, a su vez de felix, "fértil", "fecundo") es un estado emocional y mental. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio positivo, al mismo tiempo que estimula al bienestar físico. La Felicidad se define como una condición interna de satisfacción y alegría.

La mente es la encargada de alimentar el estado de ánimo de la felicidad.

El estado de Felicidad no se encuentra fuera de nosotros, se encuentra en nuestra naturaleza interior. No depende exclusivamente del entorno, sino que es la aceptación de que existen fuerzas más poderosas dentro de nosotros como por ejemplo nuestra voluntad el deseo de ser feliz, la decisión de mantener y prolongar los estados de felicidad, modificando nuestra actitud hacia la vida, observando, buscando y encontrando todo lo bueno que hay en nuestro entorno y por lo tanto en nuestra vida.
El pesimismo es una actitud que dificulta la consecución de la Felicidad y el optimismo una actitud favorecedora, pero ninguna de las dos son determinantes.
Abraham Maslow, uno de los Psicólogos más representativos del siglo XX, dice: “La persona mentalmente sana es aquella que es capaz de hacer inventario de las cosas positivas que hay en su vida y ser agradecido por ello”.
Las personas Felices ven su vaso medio lleno, saben que tienen más de lo que verdaderamente necesitan… las personas infelices ven su vaso medio vacío, siempre están pensando en lo que les falta. 
La persona que no es capaz de ser feliz con lo que tiene… tampoco será feliz con lo que le falta… siempre estará pensando en lo que no tiene y que “piensa y cree” que le hace falta para ser feliz... La verdad es que quien aplique rutinariamente los consejos que aquí se dan, se ira introduciendo en estados de verdadera felicidad, cada vez mas duraderos.
La Felicidad no se puede ver, tocar, ni oler. Por ser la Felicidad un estado mental, solamente se puede SENTIR…
La Felicidad es un estado Mental, un estado mental no se puede comprar, ni tampoco pedir prestado de quien es feliz… un estado mental “SE TIENE QUE CONSTRUIR”, y la materia prima son los pensamientos, las ideas, la imaginación y los recuerdos… Quien no es capaz de encontrar la felicidad en sus propios pensamientos… de una cosa puede estar seguro… ¡Ya no la encontrara en ninguna parte!
La felicidad es una inversión de recursos mentales (Psique) y físicos (cerebro), los cuales emplearemos para mantenernos felices, teniendo que repetir el ciclo tantas veces como sea necesario.

La capacidad de dar soluciones a los diferentes aspectos del vivir cotidiano, hace del individuo más o menos feliz.
Cabe decir que, tal sensación de autorrealización y plenitud, confiere a las personas felices una mayor serenidad y estabilidad en sus pensamientos, emociones y actos; fruto del equilibrio y la compensación de las cargas emocionales y las racionales. Algunas emociones asociados a la felicidad son la alegría y la euforia.
Recordar momentos felices, es igual a ser feliz cuando uno quiera y por el tiempo que quiera

QUIEN ES CAPAZ DE CONTROLAR SUS PENSAMIENTOS ES CAPAZ DE CREAR SU PROPIA FELICIDAD

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LA MEMORIA Y LA FELICIDAD

La persona que es capaz de abstraerse de una situación “infeliz” acudiendo a su memoria y sumergiéndose mentalmente en momentos felices de pasado reciente o lejano, activara las mismas áreas del cerebro que se activaron cundo vivió esos momentos felices, esto quiere decir, que se puede utilizar la memoria para ser feliz.
Los estados anímicos  de depresion o felicidad son el resultado de la suma de procesos neuroquímicos en el cerebro causados por los pensamientos y por las REACCIONES emocionales ante los estímulos del entorno. Podemos favorecer e impulsar a voluntad nuestros estados anímicos, obligándolos a que se sucedan, haciendo uso deliberado de nuestra actividad mental y cerebral de la manera adecuada.
Recordar momentos felices, es igual a ser feliz cuando uno quiera y por el tiempo que quiera

EL CURSO DE MAS POPULARIDAD Y ÉXITO DE LA UNIVERSIDAD DE HARVARD

En Harvard, el curso con más popularidad y éxito, más que los de economía de los cuales son los grandes especialistas, es sobre la felicidad.
Dicho curso se llama “Mayor felicidad”, y es dictado por Tal Ben Shahar.
Este curso atrae a 1.400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo ¿Por qué? Quizás porque este curso, basado en las últimas investigaciones de psicología positiva, los hace cuestionar creencias y supuestos arraigados en nuestra sociedad.
“La vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos.
En la vida diaria, nuestros COSTOS son nuestras emociones y pensamientos negativos, y nuestras GANANCIAS, nuestros pensamientos y emociones positivas.
Si tenemos en balance más pensamientos y emociones positivas en nuestra vida, la empresa de nuestra vida está logrando utilidades.
Una persona con una depresión prolongada, sería como una empresa quebrada.
Analice cómo está su vida en cuanto a las utilidades de felicidad, ¿Está en positivo o está en rojo?
Felicidad, ese estado de plenitud y equilibrio que todo ser humano anhela como ideal de realización y bienestar y que combina una justa proporción entre lo que se es, lo que se tiene y a lo que se aspira, es y será siempre uno de los temas motores de nuestra existencia y por tanto un tema fundamental de estudio, que al parecer no ha escapado de la lista de temas abordados por las más prestigiadas escuelas de negocios.
¿Cómo lograr estar más en azul en cuanto a felicidad?”

TIPS PARA MAYOR FELICIDAD – Universidad de Harvard

13 Consejos Clave o tips para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva.

TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gimnasio, yoga, Pilates, natación, etc.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2
Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar  exitosamente tus actividades.

TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4
Sé asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas respetuosamente. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

TIP 5
Gasta tu dinero en EXPERIENCIAS no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6
Enfrenta tus retos en el momento: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados.
Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto. TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.
TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies "te pones de malas pulgas" asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

TIP 12
Lo que comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.
Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa
estables, no te saltes comidas.
Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
¡COME DE TODO! Varía tus alimentos

TIP 13
Arréglate y siéntete atractivo(a).
El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien.  ¡Ponte guapo(a)!

“Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer.  La buena vibra trae salud, al estar más positivos atraeremos también mayor bienestar a nuestras vidas”
Ser feliz, es al final, la construcción de un gran fondo de ahorro de experiencias significativas, pobre de aquel que guarda lo que posee en donde se corre el riesgo de perderlo todo. ¿O no?
¿Lo duda? Quizás es porque usted permite que tan solo un árbol  tape el bosque de oportunidades… 
Simplifique y no se complique…. el mundo no está  en su contra. Los que nos rodean nos quieren… cada quien a su modo. El orgullo no es una buena guía.
En la Universidad de Harvard no enseñan a ser feliz… allí tan solo intentan que sepamos cómo podríamos obtener MAYOR FELICIDAD.

LA PSICOLOGÍA POSITIVA

La psicología positiva es una rama de la psicología que busca comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano para alcanzar una mejor calidad de vida y bienestar, todo ello sin apartarse nunca de la más rigurosa metodología científica propia de toda ciencia de la salud.
La psicología positiva estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. Tradicionalmente la ciencia psicológica ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, miedo o temor, etc), dejando de lado a menudo el estudio de aspectos más positivos como, por ejemplo, la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia (Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.), etc. Este enfoque es denominado también por algunos autores como salugénico.
Se pueden encontrar antecedentes de la psicología positiva en filósofos como Aristóteles, que dedicó parte de sus escritos a la eudaimonia (término griego habitualmente traducido como felicidad), pero también en psicólogos como Abraham Maslow o Carl Rogers, pertenecientes a la corriente llamada psicología humanista. De todas formas quien este decidido a se feliz... encontrara con seguridad la forma de serlo.

VÍDEO

Excelente documental de Eduard Punset con fines de divulgación científica donde se aclara a nivel de estudios científicos que se puede aprender a ser feliz. Son 55 minutos de vídeo muy bien distribuidos en el tema de la FELICIDAD... no lo dejes de ver y OIR


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La diferencia entre los ganadores y los perdedores es que los últimos se retiran cuando las cosas se ponen difíciles y los GANADORES simplemente, hacen lo que tienen que hacer hasta que el trabajo esté completo




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Jesús Antonio Giraldo Castaño

Jesús Antonio Giraldo Castaño
PERFIL Flexible y analítico con un buen ojo para los detalles; experto en la síntesis y edición de la información para alcanzar los objetivos generales. Un líder eficaz, con alta experticia en ventas y en obtener el apoyo de todos los miembros del equipo en la alineación con los proyectos y objetivos de la organización. De alta energía, competitivo, cordial, servicial, con un contagioso entusiasmo natural por el conocimiento. Ajuste personal a los detalles, de lo general a lo particular y de lo particular a lo general- gerente orientado capaz de priorizar y delegar tareas con eficiencia y eficacia para asegurar la terminación oportuna del proyecto dentro de un ambiente de equipo, teniendo como base que el éxito es no dejar nada comenzado. Conocido por un estilo de instrucción interactivo que fomenta la participación de los seguidores y su entusiasmo al tiempo que facilita el aprendizaje. Vendedor experimentado con un estilo de gestión que motiva la productividad del personal. Decidido, eficiente trabajo en equipo con enfoque; habilidades de comunicación en circulación con retroalimentación y flexibilidad. Un administrador dedicado y entusiasta, capaz de motivar a los equipos para que den lo mejor, ofrezcan un sobresaliente servicio desarrollado por excelentes relaciones humanas con los clientes. Un vendedor y líder con experiencia capaz de explicar la información con claridad, reconocer la excelencia en los individuos, e inspirar a los miembros del equipo para alcanzar su potencial mientras se trabaja hacia metas comunes. Planificación de reuniones y facilitación para la transferencia del conocimiento con técnicas de la PNL –Programación Neurolingüística-; capaz de comunicarse de manera efectiva con todos los niveles de cualquier organización; construcción de relaciones de confianza para contar con la participación de los miembros del equipo. Asesor empresarial. Instructor formación para el trabajo y desarrollo humano. Técnico en administración, mercadeo y ventas, formación inducción y manejo de personal. Catedrático en el área de Administración y Mercadeo. Desarrollador del proyecto “Desarrollo Integral del Ser Humano” Lector e investigador insaciable. Autor de los libros: “Secretos y enseñanzas de la Programación Neurolingüística”, “Los Diez Mandamientos de: LA LEY DE LA ATRACCION”. Autor de cuatro blogs y un canal en YouTube