INTELIGENCIA - DEFINICIÓN
La capacidad de pensar, entender,
asimilar, elaborar información y utilizarla para resolver y solucionar problemas es lo que podríamos definir como inteligencia.
El Diccionario de la lengua española de la Real Academia Española define la inteligencia, entre otras acepciones:
- como la «capacidad para entender o comprender»
- y como la «capacidad para resolver problemas».
EN QUE PARTE DEL CEREBRO FUNCIONAN LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA INTELIGENCIA INTELECTUAL
- El Hemisferio Izquierdo es el encargado de las Operaciones Lógicas. Con este hemisferio es con el que usted Suma, Restas, Multiplica, Piensa de forma “Lógica” y “razonada”.
- El Hemisferio Derecho es el encargado de las Operaciones Emocionales y Creativas. Con este hemisferio es con el que usted “Visualiza”, “Siente”, “Imagina”, “Sueña”, así como los “fenómenos mentales llamados paranormales”.
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LA INTELIGENCIA EN EL SER HUMANO |
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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL (Emociones y Sentimientos)
La inteligencia emocional es
la capacidad y habilidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad y capacidad para
manejarlos.
El término "Inteligencia Emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: “INTELIGENCIA EMOCIONAL”, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades:
El término "Inteligencia Emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, con su célebre libro: “INTELIGENCIA EMOCIONAL”, publicado en 1995. Goleman estima que la inteligencia emocional se puede organizar en cinco capacidades:
- Conocer las emociones y sentimientos propios.
- Manejarlos.
- Reconocer que los demás tienen emociones y sentimientos como usted mismo.
- Crear la propia motivación –ver entrenamiento autógeno–
- Y gestionar las relaciones con todas las personas
LA FUNCIÓN DE LAS EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
La emoción es funda-Mental para pensar eficaz-Mente, tomar decisiones inteligentes y permitimos pensar con claridad.
- Cuando estamos emocional-Mente perturbados, solemos decir que “no podemos pensar bien”, esto explica, por qué la tensión emocional prolongada puede obstaculizar y obstaculiza las facultades intelectuales de la persona y dificultar así su capacidad de aprendizaje y asimilación de una enseñanza. Vea Funcionamiento Eléctrico del Cerebro
- Este tipo de personas presenta un elevado riesgo de problemas de fracaso en el aprendizaje de mejores maneras de vivir
- Alcoholismo
- Delincuencia
- Infidelidad, entre otros
- Estos problemas se dan no tanto porque su potencial intelectual sea bajo sino porque su control sobre su vida emocional se halla severa-Mente restringido.
Las emociones son
importantes para el ejercicio de la razón. Entre el sentir (sentimiento y
emoción) y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, ocupando y afanando
nuestra -Mente racional (consciente) y capacitando —o incapacitando— al
pensamiento mismo. Del mismo modo, el cerebro pensante desempeña un papel
funda-Mental en nuestras emociones, exceptuando aquellos momentos en los que
las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control
de la situación. En cierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes
de inteligencia:
- La inteligencia racional o intelectual que nos da el coeficiente intelectual o CI.
- Y la inteligencia emocional nos da el coeficiente emocional o CE.
- Nuestro funcionamiento vital... está determinado por ambos.
Daniel Goleman, psicólogo
norteamericano, bajo el término de “Inteligencia Emocional” recoge el
pensamiento de numerosos científicos del comportamiento humano que CUESTIONAN
el valor de la inteligencia racional como factor determinante de éxito en las
tareas concretas de la vida, en los diversos ámbitos de la familia, los
negocios, la toma de decisiones, el desempeño profesional, etc.
Citando numerosos estudios Goleman concluye que el Coeficiente Intelectual no es un buen predictor o factor determinante del desempeño exitoso. La inteligencia pura no garantiza un buen manejo de las vicisitudes que se presentan en el día a día y que es necesario enfrentar, para tener éxito en la vida se necesita tener un adecuado control emocional.
La Inteligencia Académica
tiene poco que ver con la vida emocional, las personas más inteligentes pueden
hundirse en los peligros de pasiones desenfrenadas o impulsos incontrolables.
Existen otros factores como:
- La capacidad de motivarse y persistir frente a decepciones
- Controlar los impulsos
- Regular el humor
- Evitar que los trastornos disminuyan la capacidad de pensar
- Mostrar empatía, etc
- Estas son emociones que constituyen un tipo de Inteligencia distinta a la Racional y que influyen más significativa-Mente en el desempeño en la vida.
El concepto de “Inteligencia
Emocional” enfatiza el papel preponderante que ejercen las emociones dentro del
funcionamiento psicológico de una persona cuando ésta se ve enfrentada a
momentos difíciles y tareas importantes:
- Los peligros (Temor-Miedo)
- Las pérdidas dolorosas (Tristeza-Aflicción)
- La persistencia hacia una meta a pesar de los fracasos (Seguridad-Acción)
- El enfrentar riesgos (Valentía-Decisión)
- Los conflictos con un compañero en el trabajo. (Empatia)
- En todas estas situaciones hay una involucración emocional que puede resultar en una acción que culmine de modo exitoso o bien interferir negativa-Mente en el desempeño final.
- Cada emoción ofrece una disposición definida a la acción, de manera que el repertorio emocional de la persona y su forma de operar influirá decisiva-Mente en el éxito o fracaso que obtenga en las tareas que emprenda.
- De la manera que aprenda a demostrar su tristeza, afecto, miedo, deseos y enojo dependerá plena-Mente sus relaciones con los demás y con su entorno. Acción/Reacción - Causa/Efecto. Vea LAS CINCO EMOCIONES NATURALES
Este conjunto de habilidades
de carácter socio-emocional es lo que Goleman definió como Inteligencia
Emocional. Esta puede dividirse en dos áreas:
- Inteligencia Emocional Intra-personal: Capacidad de “formar un modelo mental” realista y preciso de uno mismo, teniendo acceso a los propios sentimientos y emociones, y usarlos como guías en la conducta.
- Inteligencia Emocional Inter-personal: “Capacidad de comprender a los demás (Empatia)”; qué los motiva, cómo operan, cómo relacionarse adecuada-Mente. Capacidad de reconocer y reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros. En otras palabras no hacer al otro lo que no le gustaría que le hicieran a usted. Saber diferenciar entre lo debido y lo lesivo. Pensar y actuar de la manera correcta con los demas y con usted mismo.
Las Características De La
Llamada Inteligencia Emocional Son La Capacidad De:
- La capacidad de encontrar la forma de motivarnos a nosotros
mismos.
- Perseverar en el empeño a pesar de las
posibles frustraciones
- Controlar los impulsos
- Saber diferir –ir paso a paso- las
gratificaciones (el éxito es un hábito). Un paso cada vez hasta terminar
satisfactoria-MENTE lo empezado.
- Regular nuestros propios estados de
ánimo. (Bio-retro-alimentación) Vea Entrenamiento Autogeno.
- Evitar que la angustia interfiera con
nuestras facultades racionales
- Empatizar (ponernos en el lugar del otro) y confiar en los demás.
- Reconocer y
reaccionar de la manera adecuada ante el humor, el temperamento y las emociones de los otros.
- Saber diferenciar entre lo debido y lo
lesivo (Practicar la compasión y el perdón).
- Pensar y actuar de la manera correcta (Ética).
El psicólogo de la
universidad de Berkeley Jack Block,ha utilizado una medida similar a la inteligencia
emocional que él denomina “capacidad adaptativa del ego”, estableciendo dos
tipos teóricamente puros, entre mujeres y hombres:
Características DE UN ALTA INTELIGENCIA EMOCIONAL en hombres y mujeres
Los Hombres con una alta Inteligencia Emocional:
Los hombres que poseen una
elevada inteligencia emocional suelen ser
- Social-Mente equilibrados
- Extrovertidos
- Alegres
- Poco predispuestos a la timidez y a rumiar sus preocupaciones.
- Demuestran estar dotados de una notable capacidad para comprometerse con las causas y las personas
- Suelen adoptar responsabilidades
- Mantienen una visión ética de la vida
- Son afables y cariñosos en sus relaciones.
- Su vida emocional es rica y apropiada.
- Se sienten, en suma, a gusto consigo mismos, con sus semejantes y con el universo social en el que viven.
Las Mujeres
Las mujeres emocional-Mente
inteligentes tienden a ser
- Enérgicas
- A expresar sus sentimientos sin ambages
- De una visión positiva de sí mismas, para ellas la vida siempre tiene un sentido.
- Abiertas y sociables, expresan sus sentimientos adecuada-Mente (en lugar de entregarse a arranques emocionales de los que posterior-Mente tengan que lamentarse)
- Soportan bien la tensión.
- Su equilibrio social les permite hacer rápida-Mente nuevas amistades
- Se sienten lo bastante a gusto consigo mismas como para mostrarse alegres, espontáneas y abiertas a las experiencias sensuales.
- Y, a diferencia de lo que ocurre con el tipo puro de mujer con un elevado CI, rara-Mente se sienten ansiosas, culpables o se ahogan en sus preocupaciones”.
CARACTERÍSTICAS DE UNA ALTA INTELIGENCIA INTELECTUAL en hombres y mujeres
Los hombres
Los hombres con un elevado
CI –coeficiente intelectual- se caracterizan por
- Una amplia gama de intereses y habilidades intelectuales
- Suelen ser ambiciosos, productivos, predecibles, tenaces y poco dados a reparar en sus propias necesidades.
- Tienden a ser críticos
- Son condescendientes
- Aprensivos
- Son inhibidos
- Tienden a sentirse incómodos con la sexualidad y las experiencias sensoriales en general
- Son poco expresivos, distantes y emocional-Mente fríos y tranquilos.
Las mujeres
La mujer con un elevado CI
–coeficiente intelectual-
- Manifiesta una previsible confianza intelectual
- Es capaz de expresar clara-Mente sus pensamientos
- Valora las cuestiones teóricas
- Presenta un amplio abanico de intereses estéticos e intelectuales.
- Tiende a ser introspectiva, predispuesta a la ansiedad, a la preocupación y la culpabilidad
- Se muestra poco dispuesta a expresar pública-Mente su enfado (aunque pueda expresarlo de un modo indirecto).
Estos retratos, obvia-Mente,
resultan exagerados pues toda persona es el resultado de la combinación entre
el CI coeficiente intelectual y la inteligencia emocional, en distintas
proporciones, pero “ofrecen una visión muy instructiva” del tipo de aptitudes
específicas que ambas dimensiones –el coeficiente intelectual y la inteligencia
emocional- pueden aportar al conjunto de cualidades que constituye una persona.
Los 8 tipos de inteligencia según Howard Gardner
Sgun Howard Gardner, cada
persona posee al menos ocho tipos de inteligencias u ocho habilidades innatas.
En el libro "Inteligencia múltiple", afirma la cantidad de inteligencias cognitivas que nos ocupan y las resume en 8 tipos.
En el libro "Inteligencia múltiple", afirma la cantidad de inteligencias cognitivas que nos ocupan y las resume en 8 tipos.
- Inteligencia Lógica
Inteligencia empleada
en resolver problemas de lógica y
matemáticas. Es la capacidad para
utilizar números de manera precisa y de
razonar correctamente. La inteligencia
que suele corresponder a científicos, matemáticos, ingenieros y aquellos que emplean el razonamiento
y la deducción, ( trabajar con conceptos abstractos, elaborar
experimentos).Emplean su hemisferio
izquierdo.
- Inteligencia Lingüística
Inteligencia para emplear
las palabras de manera oral o escrita de manera efectiva. Un nivel destacado
de esta inteligencia se observa en escritores, periodistas, comunicadores.
Estudiantes con habilidades para
aprender idiomas, escribir historias,
leer, etc. Utilizan ambos hemisferios.
- Inteligencia Corporal
Es la Inteligencia que
utiliza todo el cuerpo para expresar
ideas y sentimientos, y la habilidad en el uso de las manos para
transformar objetos. Las capacidades de
equilibrio, flexibilidad, velocidad, coordinación, como también la habilidad cinestésica, o la
percepción de medidas y volúmenes, se manifiestan en este tipo de Inteligencia.
Atletas, cirujanos, artesanos, bailarines,
son los más representativos.
- Inteligencia Musical
Es la Inteligencia, que
percibe, transforma y define la música y sus
formas. La sensibilidad, el ritmo, tono y timbre se asocian a este tipo.
Presente en compositores, directores de
orquesta, músicos, etc. Personas que se
sienten atraídas por sonidos de la naturaleza o
melodías. Y que acompañan el compás, golpeando o sacudiendo algún objeto
rítmicamente con el pie o mano.
- Inteligencia Espacial
Es la habilidad para pensar
en tres dimensiones. Una capacidad que nos posibilita para percibir imágenes
externas, internas, transformarlas o
modificarlas, y producir o decodificar información gráfica. Pilotos, escultores,
pintores, marinos y arquitectos, son un claro ejemplo. Sujetos a los que les
gusta realizar mapas, cuadros, dibujos, esquemas, planos.
- Inteligencia Naturalista
Es la capacidad de
diferenciar, clasificar, y emplear el medio ambiente. Objetos, animales o
plantas. (Tanto en ambiente urbano, o rural). Habilidades de observación, reflexión y planteamientos sobre nuestro entorno. La posee la gente de campo, botánicos, cazadores,
ecologistas. Se observa en gente que
aman las plantas y animales.
- Inteligencia Interpersonal
Es la capacidad de empatizar
con los demás. Adoptando una sensibilidad especial para comprender las
expresiones faciales, (voz, gestos,
postura), y la habilidad para responder. Presente en políticos,
vendedores y docentes de renombre.
- Inteligencia Intrapersonal
Es la inteligencia para
construir una valoración exacta sobre el
respecto de sí mismo y la capacidad para
dirigir su propia vida. Incluye la reflexión, la auto comprensión y la
autoestima. Se aprecia en teólogos,
psicólogos, sociólogos, y filósofos, entre otros.
Esta teoría según Howard Gardner, considera que todos los seres humanos poseemos las ocho inteligencias en mayor o menor medida, pero aclara que no hay estilos puros.
Gardner sostiene, que la
enseñanza tendría que permitir orientar a los alumnos en función de la
capacidad y estilo de inteligencia que más domina al alumno, para aprovechar
sus puntos fuertes, y formar a los jóvenes para enfrentarse a un mundo cada vez
más competitivo.
Se repasaran algunas de las claves de lo aprendido en los últimos años para encarar el gran desafío de difundir el aprendizaje social y emocional en todos los ámbitos de la sociedad. Y en su sección, Elsa Punset nos hablará sobre cómo las emociones nos atraviesan desde los primeros años de vida y nos definen como personas.
VÍDEO
APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES
En este vídeo de divulgación científica de Redes, exploraremos junto a Eduard Punset en entrevista con Daniel Goleman, Psicólogo, periodista y autor del Libro Inteligencia Emocional, también a Matthieu Ricard doctorado en genética molecular en el Instituto Pasteur, quien ademas obstenta el titulo del hombre mas feliz del mundo, así como a Vivette Glover profesora de Psicobiología en el Imperial College de Londres . Que buen documental... no te lo pierdas...Se repasaran algunas de las claves de lo aprendido en los últimos años para encarar el gran desafío de difundir el aprendizaje social y emocional en todos los ámbitos de la sociedad. Y en su sección, Elsa Punset nos hablará sobre cómo las emociones nos atraviesan desde los primeros años de vida y nos definen como personas.
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